"Gli Appennini sono per me un pezzo meraviglioso del creato. Alla grande pianura della regione padana segue una catena di monti che si eleva dal basso per chiudere verso sud il continente tra due mari (....) è un così bizzarro groviglio di pareti montuose a ridosso l'una dall'altra; spesso non si può nemmeno distinguere in che direzione scorre l'acqua."
J. W. Goethe, Viaggio in Italia (1786 - 1788)
Erbe e salute
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Menta, Mentha (2015-06-25)



La Menta è un 'erba aromatica perenne e resistente.
Possiede principi attivi che hanno proprietà cicatrizzanti e disinfettanti.
Aiuta il fegato e favorisce la digestione . Contiene mentolo, vitamina C e sostanze antibiotiche.
Il mentolo ha una buona azione analgesica , ma non deve essere usato in dosaggi eccesivi perche perché può avere effetti collaterali sul sistema nervoso .
È un ottimo aiuto in caso di mal d'auto o nausea.
L' olio essenziale è una valida cura in caso di herpex simplex labiale e vaginale.
L'assunzione della menta è sconsigliata per chi soffre di ulcera e gastrite perché aumenta la produzione di succhi gastrici.
Le foglie tritate possono essere utilizzate in cucina per aromatizzare ed insaporire i vari piatti.